O que é Burnout? Entenda o esgotamento que vai além do cansaço
Entenda o que é burnout, como o esgotamento ligado ao trabalho aparece na vida real e quais caminhos de cuidado podem ajudar.
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Trabalho e vida digital
Conteúdos sobre como trabalho, produtividade, redes sociais, tecnologia e inteligência artificial podem afetar o bem-estar emocional. A proposta é ajudar a identificar riscos e construir relações mais saudáveis com essas áreas da vida.
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